5 من أفضل التطبيقات لأداء التمارين الرياضية في المنزل لعام 2020

5 من أبرز التطبيقات لأداء التمارين الرياضية في المنزل لعام 2020

أصبح الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتحسين اللياقة البدنية صعبًا للغاية بسبب حالات الإغلاق التي نشاهدها بسبب تفشي جائحة كورونا

مراجعة شاملة لجهاز تتبع اللياقة البدنية Amazfit Band 5

مراجعة شاملة لجهاز تتبع اللياقة البدنية Amazfit Band 5

يأتي جهاز تتبع اللياقة البدنية (Amazfit Band 5) بالعديد من الميزات البارزة الموجودة في الساعات الذكية الرائدة، حيث يتضمن ميزات

مراجعة شاملة لجهاز تتبع اللياقة البدنية Mi Band 5 من شاومي

مراجعة جهاز تعقب اللياقة البدنية Mi Band 5 من شاومي

تشتهر سلسلة أجهزة (مي باند) Mi Band من شركة شاومي بأنها من أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية نظرًا إلى مواصفاتها

أفضل 5 أجهزة قابلة للارتداء مناسبة لمحبي رياضة الجري

5 من أبرز الأجهزة القابلة للارتداء المناسبة لممارسي رياضة الجري

هناك الكثير من الأجهزة القابلة للارتداء تناسب الجميع، ولكن إذا كنت رياضيًا وممارسًا منتظمًا لرياضة الجري، وتحتاج إلى جهاز قابل

أفضل 5 سماعات لاسلكية يمكنك استخدامها أثناء ممارسة رياضة الجري

أفضل 5 سماعات لاسلكية يمكنك استخدامها أثناء ممارسة رياضة الجري

يُعتبر استخدام السماعات السلكية أثناء أداء التمارين الرياضية أمرًا مزعجًا للغاية، حيث إن وجود الأسلاك يُمثل عائقًا أثناء ممارستك للرياضة

4 ميزات في ساعة آبل الذكية تساعدك في تحسين اللياقة البدنية

4 ميزات في ساعة آبل الذكية تساعدك في تحسين اللياقة البدنية

قامت آبل ببناء نظام متطور لتتبع اللياقة البدنية في ساعاتها الذكية (Apple Watch) الذي يتم ربطه بتطبيقي Watch و Health

4 نصائح لبناء عادات صحية باستخدام تطبيق Samsung Health

4 نصائح لبناء عادات صحية باستخدام تطبيق Samsung Health

يعتبر الحصول على جسم رشيق، أو الحفاظ على اللياقة البدنية وبناء عادات صحية يومية أمرًا صعبًا بالنسبة للكثيرين، ولكن وجود

أبرز الخدمات والقنوات للحفاظ على اللياقة البدنية من المنزل

أبرز الخدمات والقنوات للحفاظ على اللياقة البدنية من المنزل

يمكن أن يكون الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة تحديًا كبيرًا أثناء البقاء في المنزل، حيث تتبنى معظم الشركات في العالم

7 مهارات جديدة يمكنك تعلمها أثناء البقاء في المنزل

7 مهارات جديدة يمكنك تعلمها أثناء البقاء في المنزل

أجبر الانتشار السريع لفيروس كورونا (Covid-19) المزيد من الناس على البقاء في منازلهم، مما أدى إلى وجود الكثير من الوقت،