تطبيقات مجانية لمساعدة المستخدم على الاسترخاء والنوم

تتوفر للأجهزة الذكية والحواسب التقليدية مجموعة من الأدوات التي ثبت علمياً أنها تساعد في الاسترخاء والنوم بعمق وتخليص المستخدم من