Oura Ring 3
-
نصائح تكنولوجية
5 من أبرز الأجهزة الذكية التي يمكن استخدامها لتتبع النوم
تؤثر جودة النوم في الصحة العامة، كما تؤثر في أداء الجسم عند ممارسة التمارين الرياضية، وتؤثر في التركيز والصحة النفسية،…
-
نصائح تكنولوجية
الساعات الذكية والخواتم الذكية.. أيهما الأفضل لتتبع اللياقة البدنية والمؤشرات الصحية؟
إذا كنت تتسوق لشراء جهاز ذكي قابل للارتداء، فمن المحتمل أن تكون الساعات الذكية الخيار الأول الذي تفكر فيه. ومع…