التمارين الرياضية
- نصائح تكنولوجية
أبرز تطبيقات الواقع المعزز للتمارين الرياضية
توفر تطبيقات الواقع المعزز (AR) الخاصة بالتمارين الرياضية طريقة جديدة لتشجيعك على الحركة وتحسين لياقتك البدنية، وذلك بإدماج بعض العناصر…
- نصائح تكنولوجية
تطبيقات مجانية تساعدك في إنشاء جدول للتمارين الرياضية
يُعتبر تحسين اللياقة البدنية وممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام أحد الأمور المهمة للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية، ويُعد إنشاء جدول للتمارين…
- أجهزة محمولة
كيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من تطبيق Health من آبل؟
يتيح لك تطبيق (الصحة) Health من آبل جمع بياناتك الصحية من هاتف آيفون، و(ساعة آبل الذكية) Apple Watch، وبعض التطبيقات…
- أجهزة محمولة
5 طرق يمكن أن يساعدك بها Amazon Echo في الحفاظ على صحتك
تعتبر محاولة التنسيق بين أداء التمارين الرياضية، وإعداد الأكل الصحي، والتركيز في العمل خلال اليوم بمثابة تحدي كبير لأي شخص،…
