أجهزة مراقبة النوم
- نصائح تكنولوجية
هل تساعد أجهزة وتطبيقات تتبع النوم في تحسين نومك بالفعل؟
لسنوات عديدة، كانت أجهزة تتبع اللياقة البدنية تقيس البيانات الأساسية فقط، مثل: عدد الخطوات التي قطعتها أثناء المشي، أو السعرات…
- نصائح تكنولوجية
كيف يمكنك تتبع عادات نومك باستخدام ساعة Fitbit الذكية؟
في حين أن أجهزة تتبع اللياقة البدنية الذكية؛ مصممة في الغالب لمساعدتك في تتبع اللياقة البدنية والنشاط الصحي، لكن العديد…
- نصائح تكنولوجية
هل تستحق أجهزة تتبع النوم الشراء؟
كشفت التقارير أنه من المتوقع أن يشتري المستهلكون 86 مليون ساعة ذكية في عام 2020، حيث أصبحت الساعات الذكية بصفة…
- منوعات تقنية
5 وسائد ذكية تساعدك على تحسين نومك
تطورت تقنيات وأجهزة مراقبة النوم بشكل كبير جدًا في الفترة الأخيرة، بما يشمل: الأجهزة القابلة للارتداء، و(الوسائد الذكية) Smart Pillows،…
