×
×

3 إضافات للحفاظ على اللياقة والوزن في جوجل كروم

تعمل على تحفيز المستخدم وتنظيم برنامجه الرياضي للحفاظ على اللياقة والوزن

يقضي المستخدم معظم وقته يومياً أمام شاشة الحاسب والأجهزة الذكية، مما أدى وحسب الدراسات إلى زيادة معدل الخمول وزيادة الوزن حول العالم بسبب هذه الظاهرة.

لذا يمكن لمستخدمي متصفح جوجل كروم الإستفادة من بعض الإضافات التي تعمل على تحفيز المستخدم وتنظيم برنامجه الرياضي للحفاظ على اللياقة والوزن.

بداية مع إضافة GAIN Fitness التي تُقدم للمستخدم أداة من خلالها يمكن إنشاء برنامج رياضي، حيث يحدد المستخدم هدفه لتعرض له مجموعة العضلات الموجودة في الجسم والتمارين التي يمكن الإستعانة بها وطريقة تنفيذها.

يمكن أيضاً الإستعانة بإضافة BodBot التي تُقدم نفس وظيفة الإضافة السابقة ولكن بطريقة مُختلفة. أخيراً  إضافة Personal Trainer – Yoga  التي تُقدم تمارين اليوغا وطريقة القيام بها.

  • 147150
  • نصائح تكنولوجية
  • tech-tip
Dubai, UAE